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瑜伽塑身(周四)
瑜伽塑身(周四)
开课学校: 文广标准舞
开课时间: 2007-8-30
课时: 10
市场价格: ¥485元
本店售价: ¥485元
用户评价: comment rank 5
  119 预约课程
详细介绍

  课程介绍: 人们热衷于瑜伽是出于减缓压力、舒展肢体、回归自然的因素, 将精神和肉体相结合的在一起的舞蹈, 舞者整个身体都能完全放松, 心静如水,万事皆空, 保持心情与身体进入平和状态,因此瑜伽也是适合男女老幼参加练习,是一种和谐及放松, 动作优美的舞蹈运动。瑜伽是一种讲究自然平衡的养生健身法,瑜伽是一种非常好的减压方法,可以帮助人们改变浮躁的性格,提高自控的能力,修正不良的生活习惯。
 
  适用对象: 瑜伽爱好者

  总 学 时: 10次

  开课时间: 2007-8-30 
 
  上课时间: 四晚上 18:30到19:30

  上课地点: 北京西路1700号(云峰剧场)

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